Лена Касьянова и Андрей Лазарев
Трёхдневный выездной ретрит Тема: «Контакт»
10 – 12 июля 2023
Йога-Холл Глубокое, Ленинградская область
10 – 12 июля 2023
Йога-Холл Глубокое, Ленинградская область
К сожалению Лена не сможет принять участие в ретрите в июле. Чтобы не отменять мероприятие, мы решили, что его проведёт Андрей. На ретрите будет только один педагог.
Что: Трёхдневный загородный выезд исследования и развития движения.
Тема: «Контакт. Взаимодействие с миром через контакт с собой и другими».
Кто: Лена Касьянова и Андрей Лазарев.
Когда: 10-12 июля 2023 г. Практики все три дня.
10 июля, пн: в 10:30 уезжаем на трансфере с метро Озерки (Петербург)
12 июля, ср: в 20:30 – 21:00 возвращаемся к метро Озерки
Где: Йога-Холл Глубокое, озеро Глубокое, Ленинградская область.
Метка на Яндекс Картах: https://yandex.ru/maps/-/CCUFMJB2DD
Координаты: 60.595326, 29.313357
Тема: «Контакт. Взаимодействие с миром через контакт с собой и другими».
Кто: Лена Касьянова и Андрей Лазарев.
Когда: 10-12 июля 2023 г. Практики все три дня.
10 июля, пн: в 10:30 уезжаем на трансфере с метро Озерки (Петербург)
12 июля, ср: в 20:30 – 21:00 возвращаемся к метро Озерки
Где: Йога-Холл Глубокое, озеро Глубокое, Ленинградская область.
Метка на Яндекс Картах: https://yandex.ru/maps/-/CCUFMJB2DD
Координаты: 60.595326, 29.313357
Жизнь за городом в лесу
Идея ретрита заключается в выходе из привычного бытового рутинного колеса. Мы приглашем вас в пространство, в котором у вас не будет отвлекающих бытовых и рабочих факторов.
Вам готовят еду три раза в день.
Вам есть, где отдыхать и спать.
Ваше внимание свободно для того, чтобы уделить время практикам по движению и соединению с Собой.
Вы будете жить в ретритном центре, который находится в лесу у озера. Помимо групповых практик, у вас будет достаточное количество времени как для пребывания с собой на природе, так и для общения с коллегами по движению.
Идея ретрита заключается в выходе из привычного бытового рутинного колеса. Мы приглашем вас в пространство, в котором у вас не будет отвлекающих бытовых и рабочих факторов.
Вам готовят еду три раза в день.
Вам есть, где отдыхать и спать.
Ваше внимание свободно для того, чтобы уделить время практикам по движению и соединению с Собой.
Вы будете жить в ретритном центре, который находится в лесу у озера. Помимо групповых практик, у вас будет достаточное количество времени как для пребывания с собой на природе, так и для общения с коллегами по движению.
Практика движения и взаимодействия
На этот раз темой ретрита мы выбрали тему «контакта», с собой, с другими людьми и то как эти два вида контакта взаимно усиливают и дополняют друг друга.
Контакт с другим человеком - это важная часть нашей жизни. Он отражает нам наши отношения с собой и то, как мы контактируем с миром в целом. И наоборот.
Ограничения - это то, благодаря чему существует наш мир. Это одно из базовых условий существования всего. В ограничении рождается движение и многообразие. Партнер в движении является самым разнообразным и сложным ограничителем. Поэтому эта практика такая захватывающая, местами с вызовами для каждого из участников и вызывающая сопротивление. Но и такая увлекательная, эффективная и развивающая. В танце = и в жизни.
Через исследование контакта с другими в движении мы можем открывать в себе то, что иначе было нам недоступно. Это ультимативный, точный и при этом красивый инструмент, для того, чтобы лучше понимать, видеть и исследовать/отстраивать самого себя и своё проявление в мире.
Хороший контакт с другим возможен, когда есть хороший контакт с собой. Поэтому мы включили в практики блок, где мы работаем с движением в соло режиме. И уже из своей целостности учимся идти во взаимодействие.
Навыки которые мы будем учиться развивать и усиливать в практике:
Быть внимательным, принимающим и открытым для другого - создавать поле для его аутентичного проявления.
Учиться быть открытым, идти в уязвимость и честность. Учиться чувствовать в открытости силу
Доверять. Чувствовать и видеть часть своей ответственности. И отпускать и доверять фактору неизвестности и стихийности, которой является другой во взаимодействии
Тренировка внимания и сосредоточения усиленная присутствуем внимания другого
Умение реагировать и откликаться аутентично и адекватно полученному импульсу: не замирать, не сбегать, а идти в осознанное движение.
Вас ждёт насыщенная программа по движению, примерно 14 часов практик.
На этот раз темой ретрита мы выбрали тему «контакта», с собой, с другими людьми и то как эти два вида контакта взаимно усиливают и дополняют друг друга.
Контакт с другим человеком - это важная часть нашей жизни. Он отражает нам наши отношения с собой и то, как мы контактируем с миром в целом. И наоборот.
Ограничения - это то, благодаря чему существует наш мир. Это одно из базовых условий существования всего. В ограничении рождается движение и многообразие. Партнер в движении является самым разнообразным и сложным ограничителем. Поэтому эта практика такая захватывающая, местами с вызовами для каждого из участников и вызывающая сопротивление. Но и такая увлекательная, эффективная и развивающая. В танце = и в жизни.
Через исследование контакта с другими в движении мы можем открывать в себе то, что иначе было нам недоступно. Это ультимативный, точный и при этом красивый инструмент, для того, чтобы лучше понимать, видеть и исследовать/отстраивать самого себя и своё проявление в мире.
Хороший контакт с другим возможен, когда есть хороший контакт с собой. Поэтому мы включили в практики блок, где мы работаем с движением в соло режиме. И уже из своей целостности учимся идти во взаимодействие.
Навыки которые мы будем учиться развивать и усиливать в практике:
Быть внимательным, принимающим и открытым для другого - создавать поле для его аутентичного проявления.
Учиться быть открытым, идти в уязвимость и честность. Учиться чувствовать в открытости силу
Доверять. Чувствовать и видеть часть своей ответственности. И отпускать и доверять фактору неизвестности и стихийности, которой является другой во взаимодействии
Тренировка внимания и сосредоточения усиленная присутствуем внимания другого
Умение реагировать и откликаться аутентично и адекватно полученному импульсу: не замирать, не сбегать, а идти в осознанное движение.
Вас ждёт насыщенная программа по движению, примерно 14 часов практик.
Посмотрите как прошёл наш прошлый ретрит в августе 2022 г.
Проводники
Вас будут вести два проводника, специалисты по движению: Лена Касьянова и Андрей Лазарев. У каждого из нас более 17 лет личной танцевальной практики и исследования движения, а также более 14 лет опыта преподавания.
Ссылки на наши Инстаграм аккаунты:
https://instagram.com/soaring_gypsy
https://instagram.com/andrei.lazarev_
И Телеграм каналы:
https://t.me/cyclonecentre
https://t.me/andreilazarevcom
Вас будут вести два проводника, специалисты по движению: Лена Касьянова и Андрей Лазарев. У каждого из нас более 17 лет личной танцевальной практики и исследования движения, а также более 14 лет опыта преподавания.
Ссылки на наши Инстаграм аккаунты:
https://instagram.com/soaring_gypsy
https://instagram.com/andrei.lazarev_
И Телеграм каналы:
https://t.me/cyclonecentre
https://t.me/andreilazarevcom
Для кого
Уровень участия открытый: вы можете быть как танцором, так и человеком без танцевального опыта. Программа доступна и интересна энтузиастам движения с любым бэкграундом.
— Для энтузиастов движения, заинтересованных в развитии владения своим телом
— Для тех, кому нужна система в освоении движения и танца
— Для танцоров, которым нужно выйти из своих привычных паттернов
— Для преподавателей движения и танца, которые хотят снова побыть в состоянии ученика и получить новый опыт
— Порог участия 18+
Уровень участия открытый: вы можете быть как танцором, так и человеком без танцевального опыта. Программа доступна и интересна энтузиастам движения с любым бэкграундом.
— Для энтузиастов движения, заинтересованных в развитии владения своим телом
— Для тех, кому нужна система в освоении движения и танца
— Для танцоров, которым нужно выйти из своих привычных паттернов
— Для преподавателей движения и танца, которые хотят снова побыть в состоянии ученика и получить новый опыт
— Порог участия 18+
Организационные моменты
Ретрит состоит из трёх дней.
10 июля, в понедельник, в 10:30 мы совместно на заказном микроавтобусе выезжаем из м. Озерки (Санкт-Петербург).
12 июля, в среду, возвращаемся туда же ориентировочно к 20:30 – 21:00.
Размещение в корпусе происходит в четырёхместных комнатах. При желании вы можете спать в своей ауре в танцевальном зале, в своём спальнике.
В корпусе есть несколько горячих душей. Из кранов течёт родниковая питьевая вода.
Питательное трёхразовое вегетарианское питание.
Во второй день вас ждёт Баня! А при удачной погоде, в третий день — костёр :)
Ретрит состоит из трёх дней.
10 июля, в понедельник, в 10:30 мы совместно на заказном микроавтобусе выезжаем из м. Озерки (Санкт-Петербург).
12 июля, в среду, возвращаемся туда же ориентировочно к 20:30 – 21:00.
Размещение в корпусе происходит в четырёхместных комнатах. При желании вы можете спать в своей ауре в танцевальном зале, в своём спальнике.
В корпусе есть несколько горячих душей. Из кранов течёт родниковая питьевая вода.
Питательное трёхразовое вегетарианское питание.
Во второй день вас ждёт Баня! А при удачной погоде, в третий день — костёр :)
Стоимость
Всего в корпусе ровно 21 место для проживания участников
14 000 ₽ — мест нет
15 000 ₽ — мест нет
Ваша цена сейчас:
16 000 ₽ — осталось 7 мест
Мы выделяем несколько первых мест по скидке для тех, кто готов заплатить быстрее. Цена отличается только вашей вовлечённостью, какое место вы успели забрать. Вне зависимости от цены, условия для всех одинаковые.
Всего в корпусе ровно 21 место для проживания участников
14 000 ₽ — мест нет
15 000 ₽ — мест нет
Ваша цена сейчас:
16 000 ₽ — осталось 7 мест
Мы выделяем несколько первых мест по скидке для тех, кто готов заплатить быстрее. Цена отличается только вашей вовлечённостью, какое место вы успели забрать. Вне зависимости от цены, условия для всех одинаковые.
Что входит в стоимость
— Практики
— Размещение в четырёхместных комнатах
— Трёхразовое вегетарианское питание
— Совместный трансфер из Петербурга и обратно на микроавтобусе
— Баня
— Практики
— Размещение в четырёхместных комнатах
— Трёхразовое вегетарианское питание
— Совместный трансфер из Петербурга и обратно на микроавтобусе
— Баня
Условия участия и оплаты
Чтобы забронировать своё место по желаемой вами цене, вы должны внести предоплату 5000 ₽, а остаток одним-двумя платежами до 26 июня.
Если вы передумаете ехать, условия возврата средств:
До 25 июня вы можете вернуть оплату.
После 25 июня предоплата и оплата не возвращаются.
При этом вы можете самостоятельно найти замену на своё место.
Основанием для вынужденного возврата после 25 июня могут быть болезнь Ковид, смерть члена семьи.
Чтобы забронировать своё место по желаемой вами цене, вы должны внести предоплату 5000 ₽, а остаток одним-двумя платежами до 26 июня.
Если вы передумаете ехать, условия возврата средств:
До 25 июня вы можете вернуть оплату.
После 25 июня предоплата и оплата не возвращаются.
При этом вы можете самостоятельно найти замену на своё место.
Основанием для вынужденного возврата после 25 июня могут быть болезнь Ковид, смерть члена семьи.
Отзывы о наших классах
Самое важно что я беру с этого ретрита это «ресурсное движение». Всего два слова, но на уровне осознания, проживания, понимания и опыта - я долго к этому шла и здесь я это обрела. Благодарю, Андрей и Лена. Ребята, вы крутые проводники и мастера
Впервые после рождения двойняшек за 3 часа движения, я не утомила, а расслабила свою поясницу. Благодаря советам Андрея и Лены я почувствовала место «блока» и мягко стала его обходить. И после двух дней танца, я вернулась домой мягкой и плавной. Теперь исследую движения, которые помогут мне двигаться без боли в пояснице)
В выходные провёл два замечательных дня в танцевальном интенсиве. Расшевелился раздвигался, затанцевал.
В конце очень чётко осознавал в момент движения, что моя мечта пятилетней давности танцевать и получать удовольствие исполнено! Спасибо Андрей и Лена.
В конце очень чётко осознавал в момент движения, что моя мечта пятилетней давности танцевать и получать удовольствие исполнено! Спасибо Андрей и Лена.
Было всё как я люблю. Аутентично, про контакт с телом через практику движение. Плюс красивое ведение в партнёрстве мужчины и женщины. плоды двух дней интенсива:
— движение свободно от контроля и оценок
— тело гибкое и податливое
— расслабились, замедлились
— много откровений и инсайтов. восторг!
— движение свободно от контроля и оценок
— тело гибкое и податливое
— расслабились, замедлились
— много откровений и инсайтов. восторг!
В выходные была лаборатория движения от Андрея и Лены. Спасибо за то, что вы делаете. После этого я вышла с новыми знаниями о теле и его чувствовании. Какое же оно мудрое и сколько всего в нём заложено. Очень интересно познавать
После выезда я стала тоже танцевать больше про «внутреннее», причём «оно само». Пока например собиралась бить татуировку и был уже готов финальный эскиз и нужно было идти делать, и я чувствую что тело хочет двигаться и я ему позволяю. И через телесный отклик чувствую, как мне приходит, что в нем поправить. Бонусом ещё и самой изнутри красиво) причём причём танцевала на улице посреди дня и мне было окей))
С вами мне комфортно идти в свою уязвимость, исследовать слепые зоны и вытаскивать наружу свою усталость..
С вами я в обучении!
И в состоянии «я ничего не знаю» но мне таааак интересно…
Именно поэтому в моем ощущение себя, в движении произошёл такой сильный скачок… внутренний скачок. Я все больше погружаюсь в внутреннее, сбрасывая шелуху относительности!
Бонус - это уменьшение дискомфорта в спине и шее, которое за долгие годы стало привычным…
Благодаря движению происходит синхронизация ума и тела, мышления и самочувствия!
Лена и Андрей благодарю за интенсив на этих выходных, за ваш опыт, честность, глубину, харизму и ваш тандем!
до встречи 🌀
С вами я в обучении!
И в состоянии «я ничего не знаю» но мне таааак интересно…
Именно поэтому в моем ощущение себя, в движении произошёл такой сильный скачок… внутренний скачок. Я все больше погружаюсь в внутреннее, сбрасывая шелуху относительности!
Бонус - это уменьшение дискомфорта в спине и шее, которое за долгие годы стало привычным…
Благодаря движению происходит синхронизация ума и тела, мышления и самочувствия!
Лена и Андрей благодарю за интенсив на этих выходных, за ваш опыт, честность, глубину, харизму и ваш тандем!
до встречи 🌀
Очень гармоничное сочетание двух проводников Лены и Андрея. У меня было ощущение, что Андрей показывает и рассказывает целостно про движение тела, а Лена замечает детали и создает глубину понимания.
Вся информация с классов Лены и Андрея, ее так много... Как - будто теперь в сознании целый пласт знаний о движении.
Изначально я не понимала, как это применять для себя.
Но уже становится понятно.
Доходит до тела все постепенно. Я думаю, что будет ещё догонять))
Благодарю 🙏✨
Вся информация с классов Лены и Андрея, ее так много... Как - будто теперь в сознании целый пласт знаний о движении.
Изначально я не понимала, как это применять для себя.
Но уже становится понятно.
Доходит до тела все постепенно. Я думаю, что будет ещё догонять))
Благодарю 🙏✨
Отзывы о наших классах
Самое важно что я беру с этого ретрита это «ресурсное движение». Всего два слова, но на уровне осознания, проживания, понимания и опыта - я долго к этому шла и здесь я это обрела. Благодарю, Андрей и Лена. Ребята, вы крутые проводники и мастера
Впервые после рождения двойняшек за 3 часа движения, я не утомила, а расслабила свою поясницу. Благодаря советам Андрея и Лены я почувствовала место «блока» и мягко стала его обходить. И после двух дней танца, я вернулась домой мягкой и плавной. Теперь исследую движения, которые помогут мне двигаться без боли в пояснице)
В выходные провёл два замечательных дня в танцевальном интенсиве. Расшевелился раздвигался, затанцевал.
В конце очень чётко осознавал в момент движения, что моя мечта пятилетней давности танцевать и получать удовольствие исполнено! Спасибо Андрей и Лена.
В конце очень чётко осознавал в момент движения, что моя мечта пятилетней давности танцевать и получать удовольствие исполнено! Спасибо Андрей и Лена.
Было всё как я люблю. Аутентично, про контакт с телом через практику движение. Плюс красивое ведение в партнёрстве мужчины и женщины. плоды двух дней интенсива:
— движение свободно от контроля и оценок
— тело гибкое и податливое
— расслабились, замедлились
— много откровений и инсайтов. восторг!
— движение свободно от контроля и оценок
— тело гибкое и податливое
— расслабились, замедлились
— много откровений и инсайтов. восторг!
В выходные была лаборатория движения от Андрея и Лены. Спасибо за то, что вы делаете. После этого я вышла с новыми знаниями о теле и его чувствовании. Какое же оно мудрое и сколько всего в нём заложено. Очень интересно познавать
После выезда я стала тоже танцевать больше про «внутреннее», причём «оно само». Пока например собиралась бить татуировку и был уже готов финальный эскиз и нужно было идти делать, и я чувствую что тело хочет двигаться и я ему позволяю. И через телесный отклик чувствую, как мне приходит, что в нем поправить. Бонусом ещё и самой изнутри красиво) причём причём танцевала на улице посреди дня и мне было окей))
С вами мне комфортно идти в свою уязвимость, исследовать слепые зоны и вытаскивать наружу свою усталость..
С вами я в обучении!
И в состоянии «я ничего не знаю» но мне таааак интересно…
Именно поэтому в моем ощущение себя, в движении произошёл такой сильный скачок… внутренний скачок. Я все больше погружаюсь в внутреннее, сбрасывая шелуху относительности!
Бонус - это уменьшение дискомфорта в спине и шее, которое за долгие годы стало привычным…
Благодаря движению происходит синхронизация ума и тела, мышления и самочувствия!
Лена и Андрей благодарю за интенсив на этих выходных, за ваш опыт, честность, глубину, харизму и ваш тандем!
до встречи 🌀
С вами я в обучении!
И в состоянии «я ничего не знаю» но мне таааак интересно…
Именно поэтому в моем ощущение себя, в движении произошёл такой сильный скачок… внутренний скачок. Я все больше погружаюсь в внутреннее, сбрасывая шелуху относительности!
Бонус - это уменьшение дискомфорта в спине и шее, которое за долгие годы стало привычным…
Благодаря движению происходит синхронизация ума и тела, мышления и самочувствия!
Лена и Андрей благодарю за интенсив на этих выходных, за ваш опыт, честность, глубину, харизму и ваш тандем!
до встречи 🌀
Очень гармоничное сочетание двух проводников Лены и Андрея. У меня было ощущение, что Андрей показывает и рассказывает целостно про движение тела, а Лена замечает детали и создает глубину понимания.
Вся информация с классов Лены и Андрея, ее так много... Как - будто теперь в сознании целый пласт знаний о движении.
Изначально я не понимала, как это применять для себя.
Но уже становится понятно.
Доходит до тела все постепенно. Я думаю, что будет ещё догонять))
Благодарю 🙏✨
Вся информация с классов Лены и Андрея, ее так много... Как - будто теперь в сознании целый пласт знаний о движении.
Изначально я не понимала, как это применять для себя.
Но уже становится понятно.
Доходит до тела все постепенно. Я думаю, что будет ещё догонять))
Благодарю 🙏✨