Спустя время после интенсива появилось внимание, которое даёт телу расслабление, раньше было много напряжения в теле, эмоциях, и желания ускорится, был страх остаться наедине с своими мыслями, поэтому всегда хотелось делать много дел одновременно, распыляясь.

Сейчас это другое внимание, чуткое к каждому суставу и мысли, желание наблюдать, слушать себя и тело. Раньше больше внимания было во вне, а сейчас на собственные и внутренние ощущения.

Появилось желание формулировать происходящее словом (искать в глубину). От слова обретается цель, форма, идея, которая переходит в танцевальное движение, постановку-рассказ.

Сейчас мысль о дыхании в танце как дополнительный цвет в танцевальной палитре.

У меня вообще случился прорыв после класса, т.к у меня был 2-х годовалый перерыв в собственной танцевальной практике. Это глоток воздуха, для меня было важно понять, осознать важность дыхания, от этого родилась импровизация, хотя раньше мне это очень сложно давалось, обрела некую свободу в этом плане.

Стала чувствовать себя спокойнее и уверенне. После чего случился танцевальный проект в который меня пригласили сниматься на ведущую партию. Спасибо большое за такой толчок, который расширил мои горизонты познания и возможности!

Танцевальная практика продолжает случаться, везде танцуется. До интенсива у меня был перерыв и тело очень соскучилось по свободному танцу.

С дыханием соединяюсь регулярно, после интенсива стала гармоничнее выстраивать движения жизненные и танцевальные вокруг дыхания, наблюдаю, когда они идут поперёк друг другу, что происходит – любопытно наблюдать.

Класс был максимально своевременным для меня, благодарю, Андрей.

Несомненно перемены случились, и это прекрасно, когда ты по новому чувствуешь своё тело спустя столько лет в танцах. Всегда в начале сезона хочется чего-то нового для развития, для познания себя и этот интенсив дал много новой информации, но больше ощущения лёгкости, свободы тела.

Пытаюсь теперь всегда применять дыхание во время импровизации и танца.

Спасибо огромное за новые ощущения и опыт.