Cертифицированный преподаватель практики осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE; основатель сообщества CU4DANCE; организатор семинаров, мастер-классов и лабораторий свободного движения в Ярославле.
Впервые в программе ретрита – практика осознанного движения и медитации в танце freedomDANCE, которая добавит лёгкости, свободы; поможет мягко настроиться на контакт с телом, «втечь» в собственную глубину и бережно завершить процесс, интегрируя полученный за дни ретрита телесный опыт.
*freedomDANCE - это практика медитации в танце и осознанного движения, которая не предполагает строгих форм и заученных движений. Подобранная специальным образом музыка и мягкие инструкции ведущего помогают отключить контроль и бесконечный поток мыслей, что позволяет лучше слышать собственное тело, пробудить его интуитивную мудрость и открыть пространство для того, чтобы из внутренней правды рождать движение в моменте.