Андрей Лазарев
«Ключи Онлайн»
3 поток
3 поток
4 класса / Старт 25 апреля
Третий поток онлайн-курса системы «Ключи к движению»
4 занятия, старт 25 апреля 2023
Вторник и четверг, 12:00 – 14:00 по мск
4 занятия, старт 25 апреля 2023
Вторник и четверг, 12:00 – 14:00 по мск
О чём курс
«Ключи к движению» — это про Внимание на своём теле, форме и ощущениях. Процесс класса выстроен так, что вы двигаетесь на основе своих сегодняшних телесных возможностей и навыков, используете свою библиотеку паттернов. При этом, вы ограничены чёткими упражнениями класса, что помогает вам выходить из закольцованных паттернов и находить новое для своего движения.
Здесь не будет повторов за мной технических элементов и связок.
Мой интерес — в развитии телесных возможностей и разнообразия движенческих /танцевальных форм и я акцентирую внимание процесса именно на этом, на поиске разнообразия формы. Но эти классы работают в комплексе как на уровне физических способностей тела, так и на психо-эмоциональных, энергетических уровнях. Вы можете найти здесь инструменты для терапии, заземления, сбалансирования, включения и гармонизации энергетических потоков. Обо всём этом я не упоминаю, каждый найдёт нужное исходя из своих намерений и потребностей.
⠀
Эта лаборатория с «открытым» уровнем, можно принять участие как уже с танцевальным опытом, так и без него, но важно, чтобы у вас был интерес к исследованию движения.
«Ключи к движению» — это про Внимание на своём теле, форме и ощущениях. Процесс класса выстроен так, что вы двигаетесь на основе своих сегодняшних телесных возможностей и навыков, используете свою библиотеку паттернов. При этом, вы ограничены чёткими упражнениями класса, что помогает вам выходить из закольцованных паттернов и находить новое для своего движения.
Здесь не будет повторов за мной технических элементов и связок.
Мой интерес — в развитии телесных возможностей и разнообразия движенческих /танцевальных форм и я акцентирую внимание процесса именно на этом, на поиске разнообразия формы. Но эти классы работают в комплексе как на уровне физических способностей тела, так и на психо-эмоциональных, энергетических уровнях. Вы можете найти здесь инструменты для терапии, заземления, сбалансирования, включения и гармонизации энергетических потоков. Обо всём этом я не упоминаю, каждый найдёт нужное исходя из своих намерений и потребностей.
⠀
Эта лаборатория с «открытым» уровнем, можно принять участие как уже с танцевальным опытом, так и без него, но важно, чтобы у вас был интерес к исследованию движения.
Структура
⠀
Сейчас я активно исследую тему внутренних связей, и пока эта тема свежая, я её прохожу с людьми на очных классах в Петербурге, самое время перенести её в онлайн формат.
Кто проходил второй онлайн-поток, а также был на онлайн «медитативности» — мы там затрагивали эту тему.
В третьем потоке мы рассмотрим линии, на которых держится наша структура. Эти линии соединяют отдельные части тела, связывают их в единую структуру.
Будем учиться находить эти линии внутри себя, чувствовать, укреплять их связь, действовать ими и катать «шары импульса» по ним.
Также мы рассмотрим как фрагментировать тело на мелкие части, начать их чувствовать и действовать ими по отдельности.
Отделяя части друг от друга, мы создаём между ними пространство, в котором можем почувствовать как эти части связаны друг с другом: фасциальной, костной, энергетической структурами.
Это даёт нам возможность быть мягкими в движении, при этом не теряя структуры и каркаса тела, то есть не быть амёбными и расхлябанными. Появляется возможность инициировать движение по связям, когда следующее движение гармонично вытекает из предыдущего.
В онлайн формате мы будем учиться этому в соло режиме, без помощи партнёров.
⠀
Сейчас я активно исследую тему внутренних связей, и пока эта тема свежая, я её прохожу с людьми на очных классах в Петербурге, самое время перенести её в онлайн формат.
Кто проходил второй онлайн-поток, а также был на онлайн «медитативности» — мы там затрагивали эту тему.
В третьем потоке мы рассмотрим линии, на которых держится наша структура. Эти линии соединяют отдельные части тела, связывают их в единую структуру.
Будем учиться находить эти линии внутри себя, чувствовать, укреплять их связь, действовать ими и катать «шары импульса» по ним.
Также мы рассмотрим как фрагментировать тело на мелкие части, начать их чувствовать и действовать ими по отдельности.
Отделяя части друг от друга, мы создаём между ними пространство, в котором можем почувствовать как эти части связаны друг с другом: фасциальной, костной, энергетической структурами.
Это даёт нам возможность быть мягкими в движении, при этом не теряя структуры и каркаса тела, то есть не быть амёбными и расхлябанными. Появляется возможность инициировать движение по связям, когда следующее движение гармонично вытекает из предыдущего.
В онлайн формате мы будем учиться этому в соло режиме, без помощи партнёров.
Техническая сторона
Классы будут проходить онлайн в Zoom, мы друг друга видим и слышим. Я веду класс телом и голосом, смотрю на вас, комментирую, отвечаю на вопросы. У участников должна быть подходящая скорость интернета для онлайн видео- и аудиопотока.
Классы будут записаны и у вас будет доступ к видеозаписям ещё месяц, до конца мая 2023 г. Если у вас нет возможности заниматься с нами онлайн по расписанию, вы можете делать это по видеозаписям. Но основную обратную связь я даю на наших занятиях для присутствующих.
Расписание классов: Вторник и Четверг, 12:00 по мск. Длительность 1,5 – 2 часа. Возможны дополнительные 20 минут в начале или в конце класса для обсуждения вопросов участников потока.
Стартуем мы 25 апреля.
Системная информация и общение участников курса проходит в Телеграм чате.
Классы будут проходить онлайн в Zoom, мы друг друга видим и слышим. Я веду класс телом и голосом, смотрю на вас, комментирую, отвечаю на вопросы. У участников должна быть подходящая скорость интернета для онлайн видео- и аудиопотока.
Классы будут записаны и у вас будет доступ к видеозаписям ещё месяц, до конца мая 2023 г. Если у вас нет возможности заниматься с нами онлайн по расписанию, вы можете делать это по видеозаписям. Но основную обратную связь я даю на наших занятиях для присутствующих.
Расписание классов: Вторник и Четверг, 12:00 по мск. Длительность 1,5 – 2 часа. Возможны дополнительные 20 минут в начале или в конце класса для обсуждения вопросов участников потока.
Стартуем мы 25 апреля.
Системная информация и общение участников курса проходит в Телеграм чате.
И ещё нюансы
Больше информации и опыта получат те, у кого будет возможность участвовать в наших онлайн занятиях. Отвечать на вопросы, смотреть выполнение домашних заданий я буду для всех участников, вне зависимости от присутствия онлайн.
Чем больше вопросов вы задаёте – тем больше ответов, информации и опыта вы получаете.
Если у вас слабая скорость интернета, то у вас могут возникнуть сложности с участием в онлайн классах.
Онлайн записи классов будут выкладываться в течение пары часов после самого класса. Участие по записи – для высокомотивированных людей, убедитесь, что этот способ точно сработает для вас.
Доступ к записанным классам закроется ровно 31 мая 2023 года. Я учусь не спасать людей сверх моего служения в рамках этого курса. Поэтому ваша ответственность – пройти курс и получить нужную вам информацию. На пути могут возникать совершенно различные преграды, это естественный процесс. Но я оставляю за собой право держать договор и не продлевать доступ к классам сверх указанной даты.
Больше информации и опыта получат те, у кого будет возможность участвовать в наших онлайн занятиях. Отвечать на вопросы, смотреть выполнение домашних заданий я буду для всех участников, вне зависимости от присутствия онлайн.
Чем больше вопросов вы задаёте – тем больше ответов, информации и опыта вы получаете.
Если у вас слабая скорость интернета, то у вас могут возникнуть сложности с участием в онлайн классах.
Онлайн записи классов будут выкладываться в течение пары часов после самого класса. Участие по записи – для высокомотивированных людей, убедитесь, что этот способ точно сработает для вас.
Доступ к записанным классам закроется ровно 31 мая 2023 года. Я учусь не спасать людей сверх моего служения в рамках этого курса. Поэтому ваша ответственность – пройти курс и получить нужную вам информацию. На пути могут возникать совершенно различные преграды, это естественный процесс. Но я оставляю за собой право держать договор и не продлевать доступ к классам сверх указанной даты.
Стоимость
Курс из 4 онлайн занятий — 3900 ₽
Есть возможность принять оплату из других стран через Pyypl, Qiwi кошелёк.
Курс из 4 онлайн занятий — 3900 ₽
Есть возможность принять оплату из других стран через Pyypl, Qiwi кошелёк.
Отзывы первого потока
